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Alegría, tristeza, miedo y rabia, las cuatro emociones básicas que nos proporcionan mucha información sobre cómo estamos aquí y ahora. Estas emociones están siempre en nosotros, por eso las llamamos “básicas”, son fácil de identificar en el otro a través de su expresión corporal o sus palabras, sin embargo, lo difícil es reconocerlas en nosotros mismos. A continuación, te doy más pistas para aprender más sobre estas cuatro emociones y la importancia de conocer que indican cada una de ellas.

Las emociones básicas: ¿Qué expresa cada emoción?

Reconocerlas te dará mucha información sobre el ‘aquí y ahora’, te invito a aprender más sobre ellas mediante un ebook especial que he preparado par ti. ¡Descarga GRATIS este libro pinchando en este enlace! Invierte tu tiempo en conocerte un poco más y aprender a gestionar tus emociones.

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