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Con la primavera parece que a muchas personas nos apetece crear cosas nuevas, hacer cambios, una revolución despierta en nuestro interior, pero a veces no sabemos como sacarla, incluso como aprovechar estas nuevas sensaciones. He visto oportuno compartirte este vídeo, pues tanto si eres profesional o empresa, o simplemente alguien en busca de su desarrollo personal, puede ser de gran utilidad en un momento en el que tienes la necesidad de crecer, de crear, de emprender y no consigues avanzar o sientes que hay algo más fuerte que tu que te está bloqueando. A continuación, transcribo las ideas que en el vídeo: Créate a ti mismo, Mario Alonso Puig revela.

“Nosotros podemos crear nuestro futuro tenemos que saber como”. “¿Cual es el camino para aflorar el potencial de las personas?” Pregunta el doctor. Y  da la primera tarea: “Es básico entrenar la mente. […] Entrenar la atención, no perdamos el tiempo en lo que podría estar mal. […] Usemos la imaginación para generar posibilidades”. La mente es poderosa y necesita un entrenamiento para que vaya por donde realmente quieres, para “ser capaz de parar ese diálogo incesante que te pone la cabeza llena de desesperanza, de desilusión…”

“La creatividad es básica porque es la que te permite aprovechar las oportunidades que la realidad te ofrece. Está en cada uno de nosotros, […] no hay ser humano que no sea creativo. El problema es si crees que no eres creativo…” Mario Alonso Puig cuenta en su vídeo que las claves para despertar la creatividad son la pasión y la motivación. “Hay que buscar los recursos emocionales, si somos honestos con nosotros mismos nos daremos cuenta de que la mayoría de la veces que no hemos conseguido algo es porque nos ha faltado pasión, compromiso, autodeterminación, autoconfianza.”

Alonso Puig quiere que te hagas la siguiente pregunta: “¿Cuándo he tenido realmente coraje?”. Coincidiendo con el doctor estoy segura de que en algún momento de tu vida lo has tenido, has sido valiente y audaz. Tienes que rescatar esa parte de ti y traerla al presente. Muchas veces, se nos olvida la grandeza que hay en nuestro interior.

“Inventar el futuro, la forma en la que creamos nuevas realidades es imprescindible.No conseguir algo o haber encontrado impedimentos para hacerlo en el pasado no significa que no puedas hacerlo ahora”.

“El pasado no tiene por qué predecir tu futuro, está bien que te informe, pero que no te determine”.

Otro de los temas que menciona Alonso Puig son las emociones afectivas. Son emociones que no te dan nada valioso y que hay que saber gestionarlas pues te paralizan. Se resumen en tres: la ignorancia, no ser consciente de tu talento; la pereza, el camino no siempre es el más fácil y el miedo, la más potente, sin embargo, que no te se olvide: ¡el miedo se puede gestionar!

Además de las emociones, en el vídeo el experto habla de la necesidad de recuperar la cultura del esfuerzo, del trabajo y los valores. Necesitamos recuperar los valores, “esos que no dependen de un credo o cultura, o de una forma de pensar, sino que están implícitos en la naturaleza. Todo aquello que como ser humano me perfecciona”. Pone como ejemplo la generosidad o el coraje.

“No hablemos de problemas, cambiemos la palabra por desafíos”.

La sensación de impotencia, el lenguaje que usamos con los demás y con nosotros mismo, entre otros asuntos, también forman parte de este vídeo. Si quieres saber más ponte a verlo. Y desde ya: ¡Creer en ti y ponerte en marcha!

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